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アンガーコントロール研修
研修更新日：
怒りの感情で後悔しないようになるために、怒りをおさえ、コントロールするスキルを学ぶ。
研修実施に関するお悩みやご要望などは、お気軽にご相談ください。
- 予算に合わせた対応
- 講師派遣研修&eラーニング組合せ
- 業種ごとのカスタマイズ・オーダーメイド
- eラーニングコンテンツ売切り
- 全国への講師派遣
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研修対象者
- 部下に怒りをぶつけてしまいがちな管理職
- 後輩に怒りをぶつけてしまいがちな先輩社員
- 怒りの感情をコントロールできずに後悔したことがある方
よくあるお悩み
- 部下とのコミュニケーションの際、怒りを表に出してしまい、うまく指摘や指導ができない。
- 怒りやイライラをおさえようとするあまり、部下に何も言えなくなってしまう。
- 怒りやすい上司やメンバーがいることで、部署や周囲の雰囲気が悪くなっている。
研修概要と特徴
アンガーコントロールで指導者のハラスメント防止力を強化
ロールプレイング・ケーススタディー・グループ討議などの演習が多数盛り込まれた双方向性の高いプログラム構成。管理職・先輩社員など部下や後輩を指導育成する立場の方々がアンガーコントロールを実践できるようにする。怒りを爆発させることで、周囲との人間関係が壊れることを防ぎます。また、ハラスメントの加害者として疑わてしまうような不適切な言動をなくすことにつながります。
研修効果
- 研修目的
-
- 怒りの感情で後悔しない人になる
- 他人を許容できる範囲を広げ、周囲の人を仲間にでき楽にいきられるようになる
- 受講後の求める姿
-
- アンガーコントロールの基本的な考え方を説明できる
- 怒りの感情をコントロールするスキルを習得し、現場で実践できる
研修の必要性
ダイバーシティ時代のアンガーコントロールとハラスメント防止
ダイバーシティ推進の必要性が叫ばれる中、多様な属性・価値観・考え方を持つ人々との協働を進めていくうえで、アンガーコントロールの必要性が高まっています。また、現代においては、部下・後輩に対する指導に際して、不用意に怒りの感情をぶつけることは、パワーハラスメントとして受け止められるリスクが存在します。アンガーコントロールを実践することで、他人を許容できる範囲を広げ、周囲の人を仲間にでき楽に生きられるようになります。怒りの感情で後悔しない人になりましょう。
所要時間
3時間
※一般的な講義時間の目安となります。（貴社要望に応じてカスタマイズ可能です）
カリキュラム
| カリキュラム | 時間 |
|---|---|
1.オリエンテーション
2.アンガーコントロールの必要性
3.アンガーコントロールとは
4.怒りとはどんなもの
5.怒りをコントロールする
6.怒りの体質改善に効くエクササイズ
7.やっていけない怒り方と上手な怒り方
|
3時間 ※カスタマイズ可能です |
受講費用
研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。ご希望をお伺いし、お見積りさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。
研修料金のお見積について
研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。
ご希望をお伺いし、お見積りさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。
研修料金目安
| 半日（3時間〜4時間） | 1日（6時間〜7時間） |
|---|---|
| 20万円〜 | 30万円〜 |
条件及び別途費用について
研修会場及び機材は原則的にお客様負担でお願いいたします。
遠隔地での研修の場合は別途、交通費実費（必要な場合は宿泊費）。
教材費および研修カスタマイズ費については、別途でお願いいたします。
お客様の声
コーチング研修- 傾聴という言葉は知っていましたが、普段使う口癖や仕草が部下との円滑なコミュニケーションを妨げていることに初めて気付きました。部下のキャリアステップ・成長を意識して、「どのように」「どうやって」目標達成に近づくか、部下と伴走していけるようなリーダーを目指そうと思いました。
- T社 担当A様
ファシリテーション研修- 明日から実践できる具体的なコツが多く分かり、実践を通して、良いファシリテーションを自分のものにしていきます。会議のゴールを参加者全員が共有し、参加者が会議に出席する意味を認識し、会議後の行動（役割分担）を確認するプロセスを大事にしていこう、と思いました。
- U社 担当B様
-
PDCAサイクル研修 - 非常に分かりやすい講座をありがとうございました。社会人で知っていて当たり前！のような内容の企画などあれば、新卒で何が自分に必要なのか、失礼に当たらないものなのかがまだあまり理解できていないため受講したいです。
- P社 担当B様
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LEC東京リーガルマインドは貴社の人材育成を成功させるため、講師派遣研修・eラーニング・資格検定対策研修・ブレンディング研修まで、様々なプランをご用意しております。詳細資料のご請求やお見積りのご依頼は、お気軽に法人事業本部まで。
登壇講師
金子 泰憲（かねこ やすのり）
| プロフィール | 1973年11月生まれ。早稲田大学商学部卒業後、1998年大手ゲームソフト会社入社。人事制度、人材開発、採用などを担当。 その後、九州地方のＪリーグチーム職員を経て2006年10月大手研修会社入社。 研修プランナーを経て講師として、階層別研修、メンター研修、OJT研修、ビジネススキル研修、キャリア研修、アンガーコントロール研修等を中心に登壇を重ねる。 2022年7月に独立しメンタリングコンサルトを設立。ビジネスパーソンが主体性を持って、自らの「意識・行動・周囲との関係性」の習慣を最適化するプロセスに寄り添い、支援することをミッションとしている。 |
|---|
LEC研修の強み
- 圧倒的にわかりやすい研修
- 創立より40年以上に亘り培ってきた研修実績とノウハウで、貴社の人材育成計画をご支援いたします。
- 多様な研修受講スタイル
- 難解な知識もわかりやすく解説。研修終了後も財産となるオリジナル教材をご提供します。
- 柔軟なカスタマイズ力
- 資格対策合格のプロから実務に精通した講師まで、研修効果を最大化できる講師をアサインします。
- 実務・講義経験豊富な講師
- 講義内容は柔軟にカスタマイズ。貴社だけのオリジナル研修をご用意いたします。
- 法律・会計教育の強み
- 講師派遣・WEB配信・eラーニングから双方向オンライン講義まで、最適な研修スタイルをご提案します。
LEC研修講師について
LECは、士業やコンサルタントなど実務に精通した方から、資格対策における合格指導のプロ、またはその双方を兼ね備えた方など、金融・商社・不動産・製造業・アパレル業界などの民間企業から官公庁・自治体まで、業界や職種別に多様なビジネス経験を積んだ講師が揃っており、全国で約300名の豊富な講師陣の中から、豊富なリソースにより研修効果を最大化できる講師を貴社のためにアサインします。
研修導入までの流れ
お問い合わせ〜実施〜アフターフォローまで、ご希望に合わせた研修実施が可能です。
STEP1 ヒアリング
貴社の研修ニーズの全体像についてヒアリングいたします。
例）・実施内容・目的・時期・対象者・人数・予算・研修会場etc.
STEP2 ご提案書作成
ヒアリングの内容に基づき、ご提案書を作成いたします。
・研修の種類（講師派遣・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策）
・研修内容（カリキュラム等）・完成系かカスタマイズかオーダーメイドかの確認 など
STEP3 打ち合わせ
ご提案書に基づき、貴社のご意見・ご希望を伺いながら、より詳細な内容を確定していきます。
STEP4 研修実施の確定
研修実施を確定します。
STEP5 契約・実施打ち合わせ
研修日程・教材等の詳細を打ち合わせさせていただきます。
STEP6 研修実施
講師派遣・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策
STEP7 アフターフォロー
アンケートやご担当者様、講師などからのフィードバックを基にした改善提案や受講者へのアフターフォロー
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