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メンタルヘルス対策研修

メンタルヘルス対策研修

〜企業を蝕む【精神的な孤独】を解消する〜 周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになる「現場目線のメンタルヘルス対策研修」です。

研修対象者

  • 経営者層、管理職、次世代リーダー

よくあるお悩み

コロナ禍において人と人との心の距離が遠ざかり、精神的な孤独に悩み苦しむ社員が増えているとの声が聞かれています。リモートワークが増加する中、部下のマネジメントに頭を悩ます管理職の方の声もあがっています。このような状況下、教科書的なメンタルヘルスの知識を習得する研修を行っても、忙しさの中で実践すること自体難しかったり、知識を得たことによって逆に休職者等に対して腫れ物に触るような対応になってしまったり、より実践的で現場目線の研修に対するニーズが高まっています。

研修概要と特徴

  • メンタルヘルスの基礎知識をしっかりとお伝えするとともに、現場にてすぐに実践できてすぐに効果を発揮することができる具体的なアプローチをお伝えする研修です。
  • スキルテクニックのみならず、「周りからみた自分自身の姿に気づく」「聞いているつもりで聴けていない自分に気づく」「良かれと思ってやってしまった指導やアドバイス、アプローチがもたらす心理的影響」「相手から見て安心・安全と感じてもらえる存在になる」等といった心理面・マインドにもスポットをあてて、厳しくもあたたかい組織を導くためのマネジメント・人間力を整えていきます。
  • 効果的なワークやディスカッション、ロールプレイング・かけあい等をふんだんに取り入れ、参加した皆様が心から理解納得し、「感じて動く」「実践したくなる」研修を提供します。

研修の効果

  • 「精神的な孤独」を救うコミュニケーションの本質を身につけることにより、組織が活性化します。
  • モチベーションを引き出すマネジメントの本質を身につけることにより、業績向上にもつながります。
  • 結果として離職やメンタルダウンが減少し、企業価値の向上を図ります。

研修の必要性

うつ病等の気分障害の総患者数が12年で2.4倍に増加(平成20年厚生労働省「患者調査」)しており、労働者の6割以上がストレス状態にある(厚生労働省「労働者健康状況調査」)とされています。

給与、保険料、傷病手当、医療費等・・・潜在的な休職予備軍も考慮したら、企業の経済的損失は膨大なものになり、レピュテーショナルリスク(企業の評判に関わるリスク全般)、他の社員への物理的・精神的負荷等、見えない経済損失も看過できない水準となってきています。

部下のモチベーションを高め離職やメンタルダウンを防ぐマネジメントの手法を学ぶ研修を実施することにより、組織を活性化して業績の向上にもつなげていくことができるのです。

所要時間

※企業様のニーズに応じ、90分〜1日研修×5回のプログラムまで、カスタマイズしてご提供いたします。

  • 90分〜半日研修:メンタルヘルスの基礎知識と、周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになるコミュニケーションマインド
  • 1日研修:メンタルヘルス研修
  • 1日×5回(隔週〜隔月):Management License Program(部下のモチベーションを高め、メンタルダウンを防ぎ、組織の生産性を最大限に引き出すためのプログラム)

カリキュラム

■1日研修(例)

1.メンタルヘルスの基礎知識(講義&ディスカッション)
  • 現代日本におけるストレスの状況を学び、メンタルヘルスの重要性を理解するとともに、厚生労働省が示す一般的なメンタルヘルスの知識・ラインケアの知識を学習します。
2.モチベーションを理解する(講義&ディスカッション)
  • 人間のココロのエネルギーについて理解し、対人関係の基本的な心理についても学びます。
3.自分自身を知るための心理学(講義&ワーク&ディスカッション)
  • 心理テスト「交流分析」の応用
  • 「I’m OK, you’re OK」尊重する、ということの意味

心理テスト「交流分析」を活用し、自分が思う自分自身の姿と、他者から見た自分の姿とのギャップに気づき、コントロールしていく術を学びます。

【休憩】

4.アンコンシャスバイアスを乗り越える(講義&ワーク&ディスカッション)
  • アンコンシャスバイアスチェック
  • リフレーミングトレーニング

ツールを使い自分自身の「アンコンシャスバイアス」に気づくとともに、部下や周囲の人に対する「思い込み」がいかに危険か、ということを体感していただきます。
グループワークを通じ「囚われ」「思い込み」「固定観念」等を外し、真のプラス思考を手に入れるトレーニングを行います。

5.「ラインケアの神髄」を理解する(講義&ロープレ&ディスカッション)
  • キーワードは「尊重」
    関心をもって「見る」「視る」「観る」「看る」「診る」ということ
  • モチベーションを引き出し、信頼関係を築くコミュニケーション
  • 「対立」ではなく「協力」の関係を築く伝え方

ロープレやかけあいを通じ、「聴いているつもりで聴けていない自分」に気が付くとともに、相手のモチベーションを引き出し、信頼関係を築くコミュニケーションについて学習します。

6.周囲の人を笑顔にして自分も幸せにする「一分間の奇跡」(講義&ディスカッション)
1日のまとめとして、あらためて「尊重」の大切さを学びます。
「明日から実践したい一歩(行動目標)」も作成していただきます。

受講費用

研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。ご希望をお伺いし、お見積りさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。

研修導入のご相談

企業内での研修・集合研修や、団体受講をご検討の場合は、割引制度等もございます。
詳細資料のご請求やお見積もりのご依頼は、お気軽に法人事業本部までお問い合わせください。

登壇講師

梶浦 正典(かじうら まさのり)

研修講師

プロフィール 大手信託銀行で労働組合委員長を務めた経験、そして一人の心理カウンセラーとして、社内で悩み苦しむビジネスパーソンと向き合ってきた経験を活かし、現場の辛さ、中間管理職の悩み、経営層の苦悩等、聴く人の心を汲む研修・講演活動を展開。

誰でも容易に理解できる明快な内容でメンタルヘルス、リーダーシップ、モチベーションなどを具体的・実践的に高める方法を提供する。
得意分野
【階層別】管理職研修(Management License Program)、次世代リーダー研修、部下力研修
【テーマ別】コミュニケーション研修、リーダーシップ研修、メンタルヘルス研修、モチベーション研修、ストレスマネジメント(レジリエンス)研修、ハラスメント研修、組織活性化(心理的安全性)研修、アンコンシャスバイアス研修等

LEC研修の強み

圧倒的にわかりやすい研修
圧倒的にわかりやすい研修
創立より40年以上に亘り培ってきた研修実績とノウハウで、貴社の人材育成計画をご支援いたします。
多様な研修受講スタイル
多様な研修受講スタイル
難解な知識もわかりやすく解説。研修終了後も財産となるオリジナル教材をご提供します。
柔軟なカスタマイズ力
柔軟なカスタマイズ力
資格対策合格のプロから実務に精通した講師まで、研修効果を最大化できる講師をアサインします。
実務・講義経験豊富な講師
実務・講義経験豊富な講師
講義内容は柔軟にカスタマイズ。貴社だけのオリジナル研修をご用意いたします。
法律・会計教育の強み
法律・会計教育の強み
講師派遣・WEB配信・eラーニングから双方向オンライン講義まで、最適な研修スタイルをご提案します。

社員研修実施までの流れ

お問い合わせ〜実施〜アフターフォローまで、ご希望に合わせた研修実施が可能です。

STEP1 ヒアリング
貴社の研修ニーズの全体像についてヒアリングいたします。
例)・実施内容・目的・時期・対象者・人数・予算・研修会場etc.
STEP2 ご提案書作成
ヒアリングの内容に基づき、ご提案書を作成いたします。
・研修の種類(集合研修・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策)
・研修内容(カリキュラム等)・完成系かカスタマイズかオーダーメイドかの確認 など
STEP3 打ち合わせ
ご提案書に基づき、貴社のご意見・ご希望をうかがいながら、より詳細な内容を確定していきます。
STEP4 研修実施の確定
研修実施を確定します。
STEP5 契約・実施打合せ
研修日程・教材等の詳細を打合せをさせていただきます。
STEP6 研修実施
集合研修・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策
STEP7 アフターフォロー
アンケートやご担当者様、講師などからのフィードバックを基にした改善提案や受講者へのアフターフォロー

お問合せ

研修実施に関するお悩みやご要望などは、お気軽にご相談ください。

  • ◎予算に合わせた対応
  • ◎集合研修&eラーニング組合せ
  • ◎業種ことのカスタマイズ・オーダーメイド
  • ◎eラーニングコンテンツ売切り
  • ◎全国への講師派遣
  • ◎多言語対応

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FAQ・よくある質問

研修会社は多々ありますが、LECの研修の特徴は何ですか?
  • 創立より40年以上に亘り、幅広い層の研修やスキルアップをおこなってきた実績がございます。
  • 資格取得対策で培った、難解な知識を誰にでもわかりやすく、かつ簡潔に教材としてまとめるノウハウ、またそれを短期間で制作する社内体制で、研修終了後も財産になる教材をご提供します。
  • 士業やコンサルタントなど実務に精通した方から、資格対策における合格指導のプロ、またはその双方を兼ね備えた方など、豊富なリソースにより研修効果を最大化できる講師を貴社のためにアサインします。
  • 研修効果を最大化するため、講義内容は柔軟にカスタマイズいたします。事例や社内規則など、盛り込みたい事項をお申し付けいただければ、貴社だけのオリジナル研修をご提案いたします。
  • 講師派遣・スタジオ収録動画のWEB配信・ビデオ会議システムによる双方向オンライン講義・eラーニングなど、費用・人数・時間・場所によって様々な提供形式を組み合わせ、最適な研修をご提案します。
どんな研修を実施するか悩んでるですが、LECではどんな研修が実施できますか?

LECの研修は、集合研修・eラーニング研修と分けて幅広いラインナップを取り揃えており、それらをベースにして、お客様のニーズを合わせてオーダーメイド・カスタマイズで対応いたします。

「こんな研修を実施したい」というご希望が明確であったり、「何を実施するか迷う」といったお悩みをお持ちの場合は、まずはぜひお問合せください。ご要望を伺ったうえで、最適な研修をご提案いたします。

全国で研修が実施できますか?
全国各地で研修をご提供可能です。お客様のご要望に応じて実施地域の講師をアサインいたします。周辺に適した講師がいない場合は、東京や大阪の拠点より派遣いたします。また、双方向型オンライン研修やeラーニング研修メニューも充実しておりますので、さまざまな研修スタイルを、地域に関わらずご提供可能です。
実績を教えてください。
創立後40年以上の歴史を持っている弊社ですが、企業研修部門についても30年以上前よりご提案をおこなっております。数多くの名だたる大企業から中央省庁、自治体研修所の包括受託まで、豊富な受託・提供実績を持っており、資格スクール事業で培ったノウハウと併せて、貴社の人材育成を万全にお手伝いいたします。
研修料金はいくらですか?
研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。
集合研修の場合は、半日研修で20万円〜一日研修30万円〜です。
また、eラーニングは1講座1,000円(税抜)3,000円(税抜)の講座が中心です。一定人数の受講が見込まれる場合は受講料金のご相談を承ります。
他のコンテンツ受講や集合研修などの組み合わせにより提供価格は変動します。
ご予算にあわせた、カリキュラムのご提案もいたします。ご相談ください。
eラーニングと集合型・オンライン型研修の違いはなんですか?
eラーニングは、パソコンやモバイル端末を利用し、動画やスライドを視聴しながら行う学習方法です。時間や場所を問わずに自分のペースで学習に取り組める、何度も繰り返し学習ができることが特徴で、知識の修得に効果的な学習方法です。スマートフォンのようなモバイル端末を用いたeラーニングは、まさに時間と場所を選ばない学習スタイルといえます。
一方、双方向型オンライン研修は、eラーニングと同様にパソコンやモバイル端末を利用し学習します。配信時間に合わせた受講になりますが、双方向型配信の特徴を活かしたグループワークやディスカッションなど、講師と受講者、受講者同士のコミュニケーションをとることが可能です。知識修得に加え、より具体的な実践力の強化に適した学習スタイルです。繰り返し学習可能なeラーニング、実践力強化も可能な双方向型オンライン研修、各々の特徴を知り、目的に応じた使い分け、ブレンディングが有効です。
集合型とオンライン型で研修内容に違いはありますか?
集合型研修のカリキュラムをベースに、グループワークやチャット機能の活用など集合型に近い形で実施いたします。内容やテーマによっては、カリキュラムの変更、タイムスケジュールの調整なども行い、より高い学習効果を目指します。
※グループワークや体験共有など、オンライン研修だけで効果を上げることが難しいカリキュラムもあります。オンライン研修の特性を活かした研修計画をご提案させて頂きます。
研修実施の相談や依頼はどのようにすればよいですか?
お問い合わせフォームまたはお電話にてお気軽にお問合せください。お問合せを頂きましたのち、弊社担当営業にてヒアリング、ご提案をさせて頂きます。弊社既存の研修メニューのカスタマイズや貴社オリジナル研修の対応もいたします。双方向型のオンライン研修だけではなく、動画配信型やクリックアニメーション型eラーニングも含め貴社ご要望にマッチしたご提案をさせて頂きます。
オンライン研修への参加が始めての受講者が心配です。
弊社スタッフより、研修開始前のオリエンテーションでオンライン研修に参加する際のポイントや研修中のサポートについてレクチャーいたしますので、ご安心ください。

お客様の声

お客様女性
管理職向けハラスメント研修
元々全社員向けに、ハラスメントに関するLECのeラーニングを受講させていましたが、近年では何でもかんでも●●ハラなどと言われ、管理職としてもしっかりした判断基準を与えなければ思い切って部下への指導ができなくなってきたのと、いわゆるパワハラ防止法の影響で今後ハラスメント教育はより一層重要になると考え、管理職向けにeラーニングに加えて講師による研修も実施することになりました。 お蔭様で、ハラスメントの定義をしっかりと認識し、ハラスメントを過度に恐れることなく適切な業務指導ができるようになってきたのではと感じています。
T社 研修ご担当者様
お客様男性
6年目社員向け労務管理研修
当社では、役職を問わず年次研修として労務管理の教育をおこなっています。もちろん、管理職として労務管理に関する知識が必須なのは言うまでもありませんが、そもそもこのような内容は全ての社員が、自身が働く場面でも知っておいてもらいたいことであると考えています。 LECには、当社の就業規則も盛り込んだカスタマイズをお願いし、人事部経験のある社会保険労務士に実務で経験した労働トラブルの話なども踏まえて講義をしていただいてます。
R社 研修ご担者当様
お客様女性
メンタルヘルス研修
生産性の向上には社員一人ひとりのモチベーション維持が重要ですが、その維持のためにはメンタルヘルスは欠かせない要素だと考えています。加えて、当社では営業担当やコールセンター担当者の離職率が高いことが課題でもあり、全ての若手社員に対してストレスコーピングを中心としたセルフケア研修を実施しています。メンタルヘルス対策は管理職・一般社員に対して両輪でおこなう必要があることから、マネージャー向けのマネジメント研修のカリキュラム内で2時間を割いて、ラインケアに関する講義も盛り込んでもらっています。
G社 研修ご担当者様

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