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メンタルヘルス対策研修
研修更新日：
〜企業を蝕む【精神的な孤独】を解消する〜 周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになる「現場目線のメンタルヘルス対策研修」です。
研修実施に関するお悩みやご要望などは、お気軽にご相談ください。
- 予算に合わせた対応
- 講師派遣研修&eラーニング組合せ
- 業種ごとのカスタマイズ・オーダーメイド
- eラーニングコンテンツ売切り
- 全国への講師派遣
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研修対象者
- 経営者層、管理職、次世代リーダー
よくあるお悩み
コロナ禍において人と人との心の距離が遠ざかり、精神的な孤独に悩み苦しむ社員が増えているとの声が聞かれています。リモートワークが増加する中、部下のマネジメントに頭を悩ます管理職の方の声もあがっています。このような状況下、教科書的なメンタルヘルスの知識を習得する研修を行っても、忙しさの中で実践すること自体難しかったり、知識を得たことによって逆に休職者等に対して腫れ物に触るような対応になってしまったり、より実践的で現場目線の研修に対するニーズが高まっています。
研修概要と特徴
メンタルヘルス基礎知識と実践アプローチを身につける研修
- メンタルヘルスの基礎知識をしっかりとお伝えするとともに、現場にてすぐに実践できてすぐに効果を発揮することができる具体的なアプローチをお伝えする研修です。
- スキルテクニックのみならず、「周りからみた自分自身の姿に気づく」「聞いているつもりで聴けていない自分に気づく」「良かれと思ってやってしまった指導やアドバイス、アプローチがもたらす心理的影響」「相手から見て安心・安全と感じてもらえる存在になる」等といった心理面・マインドにもスポットをあてて、厳しくもあたたかい組織を導くためのマネジメント・人間力を整えていきます。
ワーク・ロールプレイで行動変容を促す実践型プログラム
- 効果的なワークやディスカッション、ロールプレイング・かけあい等をふんだんに取り入れ、参加した皆様が心から理解納得し、「感じて動く」「実践したくなる」研修を提供します。
研修の効果
- 「精神的な孤独」を救うコミュニケーションの本質を身につけることにより、組織が活性化します。
- モチベーションを引き出すマネジメントの本質を身につけることにより、業績向上にもつながります。
- 結果として離職やメンタルダウンが減少し、企業価値の向上を図ります。
研修の必要性
メンタルヘルス不調の増加と企業リスクに備えるための研修の重要性
うつ病等の気分障害の総患者数が12年で2．4倍に増加（平成20年厚生労働省「患者調査」）しており、労働者の6割以上がストレス状態にある（厚生労働省「労働者健康状況調査」）とされています。
給与、保険料、傷病手当、医療費等・・・潜在的な休職予備軍も考慮したら、企業の経済的損失は膨大なものになり、レピュテーショナルリスク（企業の評判に関わるリスク全般）、他の社員への物理的・精神的負荷等、見えない経済損失も看過できない水準となってきています。
部下のモチベーションを高め離職やメンタルダウンを防ぐマネジメントの手法を学ぶ研修を実施することにより、組織を活性化して業績の向上にもつなげていくことができるのです。
所要時間
※企業様のニーズに応じ、90分〜1日研修×5回のプログラムまで、カスタマイズしてご提供いたします。
- 90分〜半日研修：メンタルヘルスの基礎知識と、周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになるコミュニケーションマインド
- 1日研修：メンタルヘルス研修
- 1日×5回（隔週〜隔月）：Management License Program（部下のモチベーションを高め、メンタルダウンを防ぎ、組織の生産性を最大限に引き出すためのプログラム）
カリキュラム
■ 1日研修（例）
| カリキュラム | 時間 |
|---|---|
1.メンタルヘルスの基礎知識（講義&ディスカッション）
2.モチベーションを理解する（講義&ディスカッション）
3.自分自身を知るための心理学（講義&ワーク&ディスカッション）
心理テスト「交流分析」を活用し、自分が思う自分自身の姿と、他者から見た自分の姿とのギャップに気づき、コントロールしていく術を学びます。 【休憩】 4.アンコンシャスバイアスを乗り越える（講義&ワーク&ディスカッション）
ツールを使い自分自身の「アンコンシャスバイアス」に気づくとともに、部下や周囲の人に対する「思い込み」がいかに危険か、ということを体感していただきます。グループワークを通じ「囚われ」「思い込み」「固定観念」等を外し、真のプラス思考を手に入れるトレーニングを行います。 5.「ラインケアの神髄」を理解する（講義&ロープレ&ディスカッション）
ロープレやかけあいを通じ、「聴いているつもりで聴いていない自分」に気が付くとともに、相手のモチベーションを引き出し、信頼関係を築くコミュニケーションについて学習します。 6.周囲の人を笑顔にして自分も幸せにする「一分間の奇跡」（講義&ディスカッション）1日のまとめとして、あらためて「尊重」の大切さを学びます。 「明日から実践したい一歩（行動目標）」も作成していただきます。 |
約6時間 （カスタマイズ可能） |
受講費用
研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。ご希望をお伺いし、お見積りさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。
研修料金のお見積について
研修料金は、プログラム内容、時間、参加人数、回数等によって異なります。
ご希望をお伺いし、お見積りさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。
研修料金目安
| 半日（3時間〜4時間） | 1日（6時間〜7時間） |
|---|---|
| 20万円〜 | 30万円〜 |
条件及び別途費用について
研修会場及び機材は原則的にお客様負担でお願いいたします。
遠隔地での研修の場合は別途、交通費実費（必要な場合は宿泊費）。
教材費および研修カスタマイズ費については、別途でお願いいたします。
お客様の声
管理職向けハラスメント研修- 元々全社員向けに、ハラスメントに関するLECのeラーニングを受講させていましたが、近年では何でもかんでも●●ハラなどと言われ、管理職としてもしっかりした判断基準を与えなければ思い切って部下への指導ができなくなってきたのと、いわゆるパワハラ防止法の影響で今後ハラスメント教育はより一層重要になると考え、管理職向けにeラーニングに加えて講師による研修も実施することになりました。 お蔭様で、ハラスメントの定義をしっかりと認識し、ハラスメントを過度に恐れることなく適切な業務指導ができるようになってきたのではと感じています。
- T社 研修ご担当者様
6年目社員向け労務管理研修- 当社では、役職を問わず年次研修として労務管理の教育をおこなっています。もちろん、管理職として労務管理に関する知識が必須なのは言うまでもありませんが、そもそもこのような内容は全ての社員が、自身が働く場面でも知っておいてもらいたいことであると考えています。 LECには、当社の就業規則も盛り込んだカスタマイズをお願いし、人事部経験のある社会保険労務士に実務で経験した労働トラブルの話なども踏まえて講義をしていただいてます。
- R社 研修ご担者当様
-
メンタルヘルス研修 - 生産性の向上には社員一人ひとりのモチベーション維持が重要ですが、その維持のためにはメンタルヘルスは欠かせない要素だと考えています。加えて、当社では営業担当やコールセンター担当者の離職率が高いことが課題でもあり、全ての若手社員に対してストレスコーピングを中心としたセルフケア研修を実施しています。メンタルヘルス対策は管理職・一般社員に対して両輪でおこなう必要があることから、マネージャー向けのマネジメント研修のカリキュラム内で2時間を割いて、ラインケアに関する講義も盛り込んでもらっています。
- G社 研修ご担当者様
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LEC東京リーガルマインドは貴社の人材育成を成功させるため、講師派遣研修・eラーニング・資格検定対策研修・ブレンディング研修まで、様々なプランをご用意しております。詳細資料のご請求やお見積りのご依頼は、お気軽に法人事業本部まで。
LEC研修の強み
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- 資格対策合格のプロから実務に精通した講師まで、研修効果を最大化できる講師をアサインします。
- 実務・講義経験豊富な講師
- 講義内容は柔軟にカスタマイズ。貴社だけのオリジナル研修をご用意いたします。
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- 講師派遣・WEB配信・eラーニングから双方向オンライン講義まで、最適な研修スタイルをご提案します。
LEC研修講師について
LECは、士業やコンサルタントなど実務に精通した方から、資格対策における合格指導のプロ、またはその双方を兼ね備えた方など、金融・商社・不動産・製造業・アパレル業界などの民間企業から官公庁・自治体まで、業界や職種別に多様なビジネス経験を積んだ講師が揃っており、全国で約300名の豊富な講師陣の中から、豊富なリソースにより研修効果を最大化できる講師を貴社のためにアサインします。
研修導入までの流れ
お問い合わせ〜実施〜アフターフォローまで、ご希望に合わせた研修実施が可能です。
STEP1 ヒアリング
貴社の研修ニーズの全体像についてヒアリングいたします。
例）・実施内容・目的・時期・対象者・人数・予算・研修会場etc.
STEP2 ご提案書作成
ヒアリングの内容に基づき、ご提案書を作成いたします。
・研修の種類（講師派遣・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策）
・研修内容（カリキュラム等）・完成系かカスタマイズかオーダーメイドかの確認 など
STEP3 打ち合わせ
ご提案書に基づき、貴社のご意見・ご希望を伺いながら、より詳細な内容を確定していきます。
STEP4 研修実施の確定
研修実施を確定します。
STEP5 契約・実施打ち合わせ
研修日程・教材等の詳細を打ち合わせさせていただきます。
STEP6 研修実施
講師派遣・オンライン研修・eラーニング・資格取得対策
STEP7 アフターフォロー
アンケートやご担当者様、講師などからのフィードバックを基にした改善提案や受講者へのアフターフォロー
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